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Artrosi: correre non è più tra le cause anzi.. La scienza, di casa a FisioLab 2.0, ti spiega tutto

Chi non ha mai sofferto o parlato con qualcuno che ha sofferto di problemi legati all’artrosi? Praticamente nessuno.
Infatti l’artrosi o osteoartrosi è la causa più comune di disabilità negli adulti e si stima che nel 2040 il 26% della popolazione potrebbe essere affetto da questa problematica.
Negli anni diversi studi hanno cercato di spiegare come carichi ripetuti, come la corsa, possano determinare l’artrosi a livello delle articolazioni più stressate: vedi ginocchia e anche. Biomeccanicamente sembra molto intuitivo che carichi ripetitivi, per lunghe distanze, per molti anni, tipici di chi corre, possano favorire il deterioramento delle strutture articolari. In verità non si era mai giunti ad una conclusione certa in quanto contemporaneamente altri articoli sostenevano la non associazione tra corsa e artrosi o addirittura un’associazione inversa e quindi che correre prevenisse lo sviluppo di artrosi.

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“Mamma perché mi fa male il ginocchio?”: vi parliamo della sindrome di Osgood-Schlatter

Oggi affronteremo un argomento molto interessante parlandovi di una problematica molto diffusa. Non lasciamoci però fuorviare dal titolo, volutamente accattivante non solo per il particolare nome ma anche per le caratteristiche specifiche della patologia che vi introdurremo; le cause di dolore al ginocchio di un bambino possono essere molteplici, e vanno perciò valutate con l’aiuto di un professionista del campo sanitario.

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Il Mal di Testa che parte dal collo? Ci pensa il Fisioterapista!

Quante persone si lamentano di dolore alla testa ? Quante volte il mal di testa costringe a smettere di fare quello che si vuole? Quante domande ci facciamo sul motivo di tale problematica? La risposta a queste domande è sempre la stessa “Tante o forse troppe..”. In questo articolo vogliamo affrontare il problema molto diffuso del così detto mal di testa legato a problematiche riguardanti il rachide cervicale, scientificamente definito come cefalea cervicogenica (CEH).

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Riabilitazione sportiva Fisiolab

Il ruolo del movimento nel ridurre l’infiammazione

Da sempre anche noi di FisioLab abbiamo sostenuto la capacità del movimento e degli esercizi di combattere dolore ed infiammazione. Purtroppo, molte volte, si è portati a pensare esattamente il contrario per credenze, opinioni e paure sbagliate e antiquate. Ancora una volta siamo a ribadire l’importanza di cambiare queste idee, guidati dalle nuove scoperte scientifiche come nel caso dell’ articolo di cui parleremo di seguito.

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Lesioni dei flessori di ginocchio. Bolt sei uno dei tanti.

I recenti eventi che hanno visto lo sfortunato Usain Bolt infortunarsi nella sua ultima apparizione in una competizione di atletica leggera (ovvero la finale della staffetta 4×100 con la sua Jamaica ai Campionati Mondiali a Londra), ha fatto sì che si risvegliasse l’attenzione, mai assopita, per le lesioni muscolari degli Hamstring.

Prendendo spunto da un’articolo comparso sul Blog del British Journal of Sport Medicine (http://blogs.bmj.com/bjsm/2016/12/12/need-know-hamstring-injuries-prevent-hamstring-hero-kristian-thorborg/), vi proponiamo un quadro sintetico sullo stato dell’arte a riguardo di questo argomento e un VIDEO con un bellissimo contenuto.

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