FisioLab Tavarnelle
Via Roma - 390
Tavarnelle (FI)

+ (39) 388 1693491
Orario
  • LUN e VEN15:00-19:30
  • MAR e GIO09:00-12:30
  •          14:30-19:30
FisioLab 2.0 Tavarnuzze
Via Imprunetana per T. - 231/A
Tavarnuzze (FI)

+ (39) 327 9009905
Orario
  • LUN - VEN09:00-12:30
  •          14:30-19:30
yoga

NUOVO CORSO DI YOGA

Lo Yoga è un’ attività che comprende ginnastica del corpo ed esercizi di respirazione. Come disciplina è finalizzate alla meditazione e al rilassamento e quindi si presta molto per quelle persone che cercano un attività da praticare con costanza senza un impegno gravoso del fisico, ma che garantisca un ottimo equilibrio psico-fisico. Ideale anche per i soggetti che soffrono di dolore persistente o con problematiche legate all’apparto scheletrico. Ottima attività di prevenzione contro il decondizionamento fisico.
 

Contenuto non disponibile
Consenti i cookie cliccando su "Accetta" nel banner"

 
Il corso è tenuto da Bissoni Carlotta, maestra di Danza, Insegnante di Pilates e Yoga certificata.

Per maggiori Info chiamare il 327 9009905

NUOVO CORSO DI PILATES

Il metodo Pilates, detto anche semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento sviluppato da Joseph Pilates. Si presta molto come attività motoria da svolgere periodicamente per il completo benessere dell’organismo in quanto richiede attivazione muscolare, coordinazione, equilibrio e flessibilità. Un’ ottima proposta sia per chi vuole migliore il proprio livello funzionale sia per chi vuole prevenire l’insorgenza di disturbi dell’apparto muscolo scheletrico.
 

Contenuto non disponibile
Consenti i cookie cliccando su "Accetta" nel banner"

 
Il corso è tenuto da Bissoni Carlotta, maestra di Danza, Insegnante di Pilates e Yoga certificata.

Per maggiori Info chiamare il 327 9009905

Riabilitazione sportiva Fisiolab

Il ruolo del movimento nel ridurre l’infiammazione

Da sempre anche noi di FisioLab abbiamo sostenuto la capacità del movimento e degli esercizi di combattere dolore ed infiammazione. Purtroppo, molte volte, si è portati a pensare esattamente il contrario per credenze, opinioni e paure sbagliate e antiquate. Ancora una volta siamo a ribadire l’importanza di cambiare queste idee, guidati dalle nuove scoperte scientifiche come nel caso dell’ articolo di cui parleremo di seguito.

Read More

Lesioni dei flessori di ginocchio. Bolt sei uno dei tanti.

I recenti eventi che hanno visto lo sfortunato Usain Bolt infortunarsi nella sua ultima apparizione in una competizione di atletica leggera (ovvero la finale della staffetta 4×100 con la sua Jamaica ai Campionati Mondiali a Londra), ha fatto sì che si risvegliasse l’attenzione, mai assopita, per le lesioni muscolari degli Hamstring.

Prendendo spunto da un’articolo comparso sul Blog del British Journal of Sport Medicine (http://blogs.bmj.com/bjsm/2016/12/12/need-know-hamstring-injuries-prevent-hamstring-hero-kristian-thorborg/), vi proponiamo un quadro sintetico sullo stato dell’arte a riguardo di questo argomento e un VIDEO con un bellissimo contenuto.

Read More

Questo sito web utilizza i cookie, anche di terze parti, al fine di migliorarne l'esperienza di utilizzo. Cliccando su accetto l'utente acconsente all'utilizzo dei cookie. Per maggiori informazioni consulta la nostra informativa estesa: Informativa Privacy e Cookie

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi