FisioLab Tavarnelle
Via Roma - 390
Tavarnelle (FI)

+ (39) 388 1693491
Orario
  • LUN e VEN15:00-19:30
  • MAR e GIO09:00-12:30
  •          14:30-19:30
FisioLab 2.0 Tavarnuzze
Via Imprunetana per T. - 231/A
Tavarnuzze (FI)

+ (39) 327 9009905
Orario
  • LUN - VEN09:00-12:30
  •          14:30-19:30

Il Pilates: ci vuole costanza nell’allenamento ma porta a tanti benefici

Il metodo Pilates, più comunemente detto Pilates, nasce dalla mente di Joseph Pilates che ha ideato questo sistema di allenamento per tutto il corpo.
Tra i suoi pilastri fondamentali troviamo: la respirazione, il controllo, l’equilibrio e la mobilità, tutte caratteristiche estremamente utili per il wellness di chi tiene al proprio corpo.Read More

yoga

NUOVO CORSO DI YOGA

Lo Yoga è un’ attività che comprende ginnastica del corpo ed esercizi di respirazione. Come disciplina è finalizzate alla meditazione e al rilassamento e quindi si presta molto per quelle persone che cercano un attività da praticare con costanza senza un impegno gravoso del fisico, ma che garantisca un ottimo equilibrio psico-fisico. Ideale anche per i soggetti che soffrono di dolore persistente o con problematiche legate all’apparto scheletrico. Ottima attività di prevenzione contro il decondizionamento fisico.
 
yoga

 
Il corso è tenuto da Bissoni Carlotta, maestra di Danza, Insegnante di Pilates e Yoga certificata.

Per maggiori Info chiamare il 327 9009905